¿Qué sentirás en las primeras 24 horas tras la cirugía bariátrica?

**¿Qué sentirás en las primeras 24 horas tras la cirugía bariátrica?** *Introducción* El día de la operación es un hito importante, pero la verdadera adaptación comienza cuando cierras la puerta del quirófano. En esas primeras 24 horas el cuerpo inicia una serie de respuestas fisiológicas que, aunque pueden resultar desconcertantes, son totalmente normales y señal de que la recuperación avanza como debe. Conocer qué esperar te ayudará a reducir la ansiedad, a colaborar con el equipo médico y a sentar las bases de una recuperación exitosa. *Desarrollo* 1. **Dolor controlado y sensación de plenitud** Tras la intervención es habitual experimentar molestias en el abdomen, especialmente alrededor de las incisiones laparoscópicas. El dolor suele ser leve‑moderado y se controla con analgésicos prescritos. Además, notarás una sensación de “estómago lleno” aun sin haber ingerido nada; esto se debe al cambio anatómico y a la inflamación post‑operatoria. Si el dolor se intensifica de forma súbita o se acompaña de fiebre, avisa al personal sanitario. 2. **Náuseas y vómitos leves** La anestesia y la manipulación del tracto gastrointestinal pueden provocar náuseas durante las primeras horas. El equipo suele administrar antieméticos para minimizar este síntoma. Es importante no forzar la ingesta; si aparecen vómitos persistentes, comunícalo de inmediato, ya que podría indicar una obstrucción o una intolerancia a la medicación. 3. **Movilización temprana y respiración profunda** Levantarse de la cama, aunque sea para sentarse en una silla, es fundamental. La movilización precoz reduce el riesgo de trombosis venosa profunda y favorece la expansión pulmonar. Realiza respiraciones profundas y toses suaves cada hora; esto ayuda a prevenir atelectasias y a eliminar secreciones acumuladas. 4. **Control de la hidratación** En la primera media jornada se suele iniciar con pequeñas cantidades de líquido claro (agua, caldo bajo en grasa, gelatina sin azúcar). La hidratación evita la deshidratación y facilita la cicatrización. No excedas los 30 ml por sorbo y distribúyelos cada 10‑15 minutos. Si sientes sed excesiva, mareos o disminución de la diuresis, informa al enfermero. 5. **Monitoreo de signos vitales y drenajes** El personal revisará tu presión arterial, frecuencia cardíaca y saturación de oxígeno cada pocas horas. En algunos casos se coloca un drenaje abdominal que se retirará antes de las 24 horas si no hay secreción significativa. Observa el color y la cantidad del drenaje; cualquier aumento brusco o presencia de sangre debe ser reportado. 6. **Apoyo emocional y expectativas realistas** El impacto psicológico es tan relevante como el físico. Es normal sentir incertidumbre, cansancio o incluso tristeza al ver la restricción alimentaria inmediata. Compartir tus emociones con el equipo, la familia o un psicólogo especializado en bariátrica favorece la adaptación y reduce el riesgo de depresión post‑operatoria. *Conclusión motivadora* Las primeras 24 horas tras la cirugía bariátrica son un periodo de transición donde el cuerpo se ajusta a una nueva realidad anatómica. Cada señal —dolor controlado, náuseas leves, respiración profunda, hidratación cuidadosa, vigilancia de drenajes y apoyo emocional— constituye una pieza esencial del proceso de recuperación. Conocer y aceptar estas experiencias te brinda poder para colaborar activamente con tu equipo sanitario y sentar las bases de un futuro saludable. Recuerda: cada minuto que superas es un paso firme hacia la vida que deseas, más ligera y plena. ¡Ánimo, estás en el camino correcto!